Si vous cherchez des recette à base de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates , nous J’espère que vous aimez.
À faire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
- Fournir 1 poivron vert
- Utilisation 250 g haricots rouges
- Fournir 2 courgettes
- Fournir 2 oignons
- Vous avez besoin 2 tomates
- Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café quatre épices
- Vous avez besoin 1 bouquet de coriandre
- Utilisation Sel poivre
Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Ingrédients: pain de campagne,ail,poivron rouge,poivron jaune,tomate,courgette,jambon blanc,fromage à raclette,huile d'olive. Faire griller les tartines au four afin d'avoir une surface colorée. Ingrédients: Émietté Végétal tomate & piment rouge Nautilus.
Prenez ces idées de recettes Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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