Si vous cherchez des recette à base de overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille en utilisant 4 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille :
- Fournir 40 g flocons d’avoine
- Fournir 60 cl lait d'amande
- Utilisation 2 CAS de graines de chia
- Fournir 2 CAS du sirop d’agave
Ajoutez le bicarbonate de soude, le sel et l'extrait de vanille. Pour préparer un petit-déjeuner léger avec des flocons d'avoine, vous pouvez les combiner avec du yaourt et des fruits, car cela transformera ces ingrédients en un délicieux plat plein de propriétés antioxydantes. Ajouter les flocons d'avoine et la crème. Etaler dans un moule à tartelette recouvert de papier film.
Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille instructions :
- Le soir, mettez à tremper dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine et les graines de chia dans le lait, ajoutez le sirop d'agave. Mélangez bien et laissez poser toute la nuit. - Au matin, ajoutez les figues mixées, la poudre de baies d'açaï et mélangez. - Décorez avec les groseilles et les graines de courges.
Le petit mot de Docteur BonneBouffe. Les recettes ci-dessus sont toutes à base de flocons d'avoine, mais sachez qu'elles fonctionnent aussi avec des flocons de sarrasin, de riz, du son d'avoine, des muslis…Vous pouvez utiliser des flocons de type « Quaker oats » ou des flocons achetés en magasins bio. Pour les allergiques au gluten, veillez à prendre des flocons certifiés sans. Si vous êtes très sensible au gluten, vous pouvez jouer la sécurité et acheter des flocons d'avoine sans gluten, un peu plus chers. L'ensemble de la chaîne de production de ces flocons d'avoine sans gluten fait l'objet d'un contrôle rigoureux destiné à éliminer les risques de contamination croisée.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Overnight de flocons d'avoine à la figue et groseille recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
