Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine :
- Fournir 160 gr potimarron avec la peau
- Vous devez vous préparer 130 gr flocons d' avoine
- Vous avez besoin 10 gr d' huile de coco
- Préparer 100 gr yaourt grecque
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer 1 c à café de de levure chimique
- Fournir 1 pincée de 4 épices
- Utilisation Sel et poivre
Voir la recette : Petits biscuits aux flocons d'avoine; Mon livre : Ajouter la recette Cookies aux flocons d'avoine, dates, amandes et graines de tournesol Sweetness & Photography - Juliette Guillermin - Ce sont des cookies dits healthy car ils sont riches en fruits secs et sauront vous donner de l'énergie pour bien commencer la journée. Pancakes HEALTHY (avec des flocons d'avoine), recette facile et rapide.. Clafoutis Healthy aux cerises sans sucre raffiné facile et gourmand View Post Plats. Recette de frites HEALTHY de patates douce.
Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine pas à pas :
- Lavez, brossez, coupez et cuire le potimarron avec la peau à la vapeur ou dans l'eau 15 minutes à peu près.
- Pendant ce temps, mixez 100 gr de flocons d'avoine, ajoutez l'oeuf, l'huile de coco fondue(au micro-ondes), le yaourt, la levure, les 4 épices, les 30 gr restant de flocons d'avoine, salez, poivrez et mélangez le tout.
- Egouttez le potimarron, mixez-le, rajoutez-le au mélange, remuer et laissez reposer 15 minutes.
- Dans une poêle, mettez un peu d'huile d'olive au pinceau et faites des petites galettes.
- Laissez cuire 2/3 minutes de chaque côtés et régalez-vous. - Bonne dégustation !
Blinis HEALTHY et VEGAN de patate douce, idéal en apéro ou en entrée ! Recette facile et rapide A noter : les flocons d'avoine, riches en fibres, permettent de réduire l'index glycémique de la recette. Blinis moelleux aux flocons d'avoine Une recette très rapide à préparer pour l'apéritif ou le goûter (dans sa version salée ou sucrée). Recette de biscuits aux flocons d'avoine, sans sucre raffiné, sans oeufs et sans gluten. N'ayant plus d'électricité chez moi suite à la tempête, il était un peu compliqué de faire des pancakes ou un porridge.
Prenez ces Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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