A la recherche de recette à base de gaufres de patate douce (vegan) parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gaufres de patate douce (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gaufres de patate douce (vegan) , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire gaufres de patate douce (vegan) en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gaufres de patate douce (vegan) :
- Préparer 1 patate douce (la mienne pesait 515 g cuite)
- Préparer 50 g maïzena
- Vous devez vous préparer 100 g farine
- Préparer 100 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 1 grosse gousse d'ail
- Utilisation 2 oignons
- Vous devez vous préparer Persils frais
- Vous avez besoin Sel, poivre
Pour tout savoir à ce sujet, je vous invite à découvrir ce livre « Gluten, comment le blé moderne nous intoxique«. Je vous ai mis une option sans gluten aussi 😉. Dans un saladier, écraser les patates douces à l'aide d'un presse-purée, ajouter la margarine végétale, la crème de soja, et mélanger. Dans un petit bol, diluer le No Egg dans le lait de soja et ajouter le liquide à la préparation.
Gaufres de patate douce (vegan) pas à pas :
- Faire revenir les oignons avec l'ail et le persil dans 1 cs d'huile.
- Cuire la patate douce à la vapeur puis la mixer grossièrement. - - Ajouter la maïzena, la farine, les flocons d'avoine et mixer à nouveau. - - Verser dans un saladier et ajouter les oignons cuits avec l'ail et le persil, et mélanger avec une cuillère. - - On obtient une pâte épaisse. - - Laisser poser au frigo quelques heures si possible pour que les saveurs se mélangent. - - Former des boules de pâtes puis les faire cuire au gaufrier.
Sans gluten, sans lait, sans œufs. En version salée, une recette simple de gaufres de patates douces.. Mais si, c'est possible (avec la carte kiwi…) ! Ajouter ensuite la purée de patate douce, l'huile, l'oignon et le lait et mélanger. Déposer une louche de pâte de la quantité que vous souhaitez et laisser cuire quelques minutes jusqu'à ce que la gaufre se colore.
Prenez ces concepts de recettes Gaufres de patate douce (vegan) et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Gaufres de patate douce (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
