Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco :
- Vous avez besoin 1 petit butternut
- Préparer 2 petites échalotes
- Vous devez vous préparer 250 g lentilles corail
- Vous avez besoin 15 cl lait de coco
- Utilisation Huile dolive
- Vous avez besoin Sauce soja
Laissez mijoter jusqu'à absorption de l'eau. Versez le lait de coco , salez et poivrez. Faites-le ensuite suer dans une poêle avec l'huile d'olive. Ajoutez les lentilles crues au mélange carottes-courgettes. Émiettez le cube de bouillon, ajoutez toutes les épices et couvrez avec le lait de coco et l'eau.
Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco pas à pas :
- Eplucher et couper en cube le butternut et le cuire dans un peu d'huile.
- Cuire 250g de lentilles corail dans de l'eau bouillante. Lorsqu'elles sont cuites égoutter les. Réserver.
- Ciseler finement l'échalote et ajoutez le au butternut.
- Lorsque le butternut est cuit ajouter les lentilles, arroser de lait de coco et de la sauce soja.
- Bon appétit !
Laver à l'eau froide les lentilles corail et les laisser égoutter. Pendant ce temps, faire revenir l'échalote avec les carottes coupées en dés dans un filet d'huile d'olive. Ajouter les lentilles, le sel, le persil, ou les aromates de votre choix. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et ajoutez les lentilles, les tomates, le curry et le lait de coco.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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