Vous recherchez la recette tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Préparer farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Vous devez vous préparer d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Vous devez vous préparer d'eau tiède
- Utilisation chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Vous devez vous préparer d'épinards MAYA
- Vous devez vous préparer lait de coco
- Fournir sel
- Vous avez besoin gingembre moulu
- Vous devez vous préparer graine de sésame
Elle se compose de lentilles rouges mijotées avec des tomates, des myrtilles pour la touche d'acidité, du lait de coco, du bouillon de légumes, de l'oignon, de l'ail, du piment, de la coriandre. Les meilleures recettes végétariennes de chou rouge avec photos pour trouver une recette végé de chou rouge facile, rapide et délicieuse. Purple Lutsubo express - Quinoa au chou rouge, Taboulé de chou rouge, Semoule de petit épeautre au chou rouge façon taboulé libanais. Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été. Découvrez notre savoureuse sélection de recettes.
Prenez ces concepts de recettes Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
