Vous recherchez la recette soupe du sud aux lentilles et pois chiche parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe du sud aux lentilles et pois chiche ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Soupe du Sud aux lentilles et pois chiche de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire soupe du sud aux lentilles et pois chiche tue avoir besoin 13 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe du sud aux lentilles et pois chiche :
- Fournir 120 g lentilles blondes
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 120 g pois chiche (égoutté)
- Vous avez besoin 400 g concassés de tomates
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin 40 cl Bouillon de légumes
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Vous devez vous préparer Coriandre
- Préparer Cumin
- Utilisation Gingembre
- Préparer Massala
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café sucre
Préparez-la pour vos enfants et amis. Ajouter la tomate râpée et concentrée, le poivron vert coupé en petits morceaux. Soupe Aux Pois Chiches Rôtis, Soupe aux pois chiches, potimarron et citrons confits, Soupe Soupe aux pois chiches et lentilles (ça y est le froid arrive) -. C'est l'hiver et les légumes frais et de qualité sont rares, alors j'ai profité pour.
Soupe du Sud aux lentilles et pois chiche pas à pas :
- Faites revenir les oignons à feu moyen jusqu'à qu'ils deviennent translucide. Rajouter les épices et bien mélanger pendant 1 minute.
- Rajouter les lentilles puis rajouter le bouillon de légumes. Faites cuire 10 minutes.
- Faire de même avec les pois chiches (10 minutes de plus de cuisson).
- Rajouter ensuite les concassés de tomate (pour enlever l'acidité rajouter le sucre). Rajouter des épices au besoin. Salez et poivrez. Vous pouvez rajouter un peu de bouillon si nécessaire ou un peu d'eau (mais pensez à assaisonner).
- Laissez cuire à petit feu une vingtaine de minute.
- Pour déguster vous pouvez disposez des herbes aromatiques (menthe et coriandre fraîche).
Ajouter le reste des pois chiches, la pomme de terre, le laurier, le piment, le bouillon et la pâte de tomates. Ajouter un peu de bouillon ou d'eau au besoin. La soupe devrait avoir une texture épaisse, proche de celle J'ai remplacé les pois chiches par des lentilles (car je n'en avais plus). La soupe de lentilles, soupe loubia (haricots blancs), berkoukes étaient souvent présents sur la table des familles algériennes car économiques et rassasiantes accompagnées d'un bon Un grand merci Zakari pour le gentil message. On peut ajouter les pois chiche sans problème pour plus de saveur 🙂.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Soupe du Sud aux lentilles et pois chiche recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Soupe du Sud aux lentilles et pois chiche recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
