Si vous recherchez une recette burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan), ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) :
- Préparer 80 g fanes
- Vous devez vous préparer 1 grosse gousse d'ail
- Préparer 1 oignon
- Utilisation 300 g pois chiches cuits
- Vous devez vous préparer 2 cs levure maltée
- Utilisation 20 g fécule
- Vous devez vous préparer 1 cs graines de lin
- Vous avez besoin 3 cs d'eau
- Fournir Sel, poivre
Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) instructions :
- Faire un "oeuf" de lin : Moudre les graines, ajouter 3 cs d'eau, mélanger et réserver.
- Mixer les fanes, l'ail et l'oignon coupés en morceaux.
- Ajouter les pois chiches et mixer à nouveau mais pas trop pour garder des morceaux.
- Ajouter le reste des ingrédients, y compris "l'oeuf" de lin.
- Assaisonner.
- Façonner les burgers et les faire cuire quelques minutes dans une poêle légèrement graissée.
- On peut en préparer plusieurs et les congeler sans problème.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
