Si vous cherchez des recette à base de falafels au thon et pois chiches ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels au thon et pois chiches ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner falafels au thon et pois chiches de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de falafels au thon et pois chiches! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir falafels au thon et pois chiches en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Utilisation 250 Gr pois chiches en conserve
- Utilisation 1 boite de thon au naturel
- Préparer 8 tomates confites
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 1/2 C à café de cumin
- Vous avez besoin 1 C à soupe de farine
- Préparer 1 filet d'huile d'olive
- Préparer 1 oignon nouveau
- Vous avez besoin coriandre
Mixer jusqu'à ce que les pois chiches se transforment en une pâte grossière. Le sandwich de falafel est aux Levantins, ce qu'est le hamburger aux Américains. La première, les falafels ne se cuisinent pas avec des pois chiches cuits. Fuyez toutes les recettes qui vous le proposent, le résultat sera décevant.
Falafels au thon et pois chiches instructions :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. Il n'y aura que la cuisson du four à la fin. Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine et Pois cassés. Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties.
Prenez ces concepts de recettes Falafels au thon et pois chiches et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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