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Vous pouvez cuire courgette farcies au thon béchamel gruyère en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de courgette farcies au thon béchamel gruyère :
- Fournir 2 courgettes
- Préparer 1 petite boîte de thon au naturel
- Préparer 30 g beurre
- Utilisation 30 g farine
- Préparer 3 dl lait
- Préparer Gruyère
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin Poivre
Mélanger délicatement puis mettre dans un plat à gratin. Rajouter le gruyère râpé et passer au four pour faire gratiner. La meilleure recette de Chayottes gratinées au thon! Tomates farcies au jambon et à la courgette.
Courgette farcies au thon béchamel gruyère pas à pas :
- Couper les courgettes en deux, enlever la chair.
- Préparation de la béchamel : faire fondre le beurre, y ajouter la farine, ensuite petit à petit ajoutez le lait tout en remuant jusqu'à épaississement.
- Émiettez le thon dans la béchamel, y ajouter le gruyère, salez poivrez
- Déposez le tout sur les courgettes et recouvrez avec un peu de gruyère.
- Mettez au four sur plaque à mi hauteur sur feuille de cuisson à 170° pendant 25min (à évaluer selon votre four)
Ma suggestion : La prochaine fois je rajouterai peut être un peu de crème fraîche ou de béchamel. Pendant ce temps préparer une béchamel faire fondre le beurre. mélanger la farine au beurre fondu délayer avec le lait. quand ça commence a s'épaissir ajouter le thon égoutt… Découvrez la recette de Gratin de courgettes crémeux au riz et thon. Cette recette est proposée par le site Cuisineaz. Chercher une recette aussi pour : Thon. Courgettes farcies au jambon et gruyère.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Courgette farcies au thon béchamel gruyère, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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