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Vous pouvez cuire poêlé de potirons, carottes &patates en utilisant 13 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poêlé de potirons, carottes &patates :
- Vous devez vous préparer 4 Pommes de terre coupé en cube
- Préparer 2 poignées Cubes de Potiron
- Préparer 4 Carottes coupés en fines rondelles
- Vous avez besoin Demi Oignons rouge
- Vous avez besoin 1 poivron rouge coupé en lamelles
- Vous avez besoin 1 c à soupe pleine d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 c à s de persil
- Préparer Demi c à c de cumin
- Utilisation 1 c à c d'ail
- Vous avez besoin 1 c à c de Curry
- Vous avez besoin Demi c à c de coriandre
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin Gruyère râpé
Poêlé de Potirons, Carottes &Patates instructions :
- Dans une poêle faire légèrement revenir l'oignon puis y ajouter les pommes de terre, Carottes et les poivrons bien mélanger et y ajouter les épices et 2 c a s d'eau. Recouvrir et laissez cuire 5 à 6 minutes.
- Ensuite ajouter les cubes de potiron puis 1 bonne c à soupe de tomate concentré et un petit demi verre d'eau.Bien mélanger couvrir 5 mn et continuer la cuisson sans couvrir. Vérifier la cuison de la pommes de terre. Versez toute la préparation dans un plat allant au four préalablement cheminer.
- Parmesez de gruyère et au four à 180 pendant 15 minutes à surveiller. Bonne préparation 😉
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poêlé de Potirons, Carottes &Patates, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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