A la recherche de recette à base de salade tataki de thon parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade tataki de thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Salade tataki de thon de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir salade tataki de thon en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade tataki de thon :
- Vous avez besoin 2 belles tranches de thon rouge très frais
- Utilisation 2 tomates
- Utilisation Mesclun de salade verte
- Vous devez vous préparer 2 C à soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer gingembre en poudre
- Vous avez besoin 3 C à soupe de sauce soja
- Fournir 1 C a soupe d'huile de sésame
- Vous avez besoin 2 citrons
- Vous avez besoin Vinaigre balsamique
- Vous avez besoin Sel,
- Préparer poivre
- Vous devez vous préparer Facultatif : graines de sésame, coriandre
Salade tataki de thon instructions :
- Dans un grand plat, mélanger les 2 huiles, le jus de citron, la sauce soja, le gingembre en poudre et laisser mariner les tranches de thon 30 minutes.
- Laver la salade, l'essorer et la mettre dans un grand saladier avec les rondelles de tomates,
- Sortir les tranches de thon de la marinade. Dans une poêle très chaude ou sur une plancha, faire griller les tranches de thon rapidement de chaque côté, il doit rester cru à l'intérieur
- Détailler le thon en tranches plus fines, si vous le souhaitez ajouter un peu de sauce soja et ajouter le poisson à la salade auparavant assaisonnée avec huile d'olive et vinaigre balsamique.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Salade tataki de thon, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Salade tataki de thon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
