Si vous recherchez une recette quiche à la courgette sans pâte, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche à la courgette sans pâte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Quiche à la courgette sans pâte recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire quiche à la courgette sans pâte tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Préparer 4 courgettes de taille moyenne
- Préparer 100 g farine
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Utilisation 1 bol de lait
- Fournir 60 g parmesan râpé
- Fournir 1 gros oignon émincé
- Fournir Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Quiche à la courgette sans pâte est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
