Si vous recherchez une recette tajine de sardines avec des légumes، olives vert, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert tue avoir besoin 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Préparer 500 g sardines
- Préparer 2 petit pomme de terre
- Fournir 1 oignon
- Préparer 2 poivron rouge
- Préparer 1 carotte
- Vous avez besoin 2 cuillère à soupe des olives vert
- Utilisation 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à soupe coriandre
- Vous avez besoin 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Utilisation 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe citron
- Utilisation Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Vous devez vous préparer Cuillère à café concentré de tomate
- Vous avez besoin Pour la farce de sardine
- Vous avez besoin De sardine haché moitié
- Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Utilisation 1 eouf
- Utilisation 1 citron
Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Incorporez la courgette, les pommes de terre, les haricots vert, puis les citrons, les olives. Poursuivre la cuisson une heure a feu doux.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Dressez dans un plat a tajine de présenation, parsemez de pluches de coriandre. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été. Une des innombrables recettes de tajines. Décorer avec des feuilles de menthe et de la coriandre. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Prenez ces concepts de recettes Tajine de sardines avec des légumes، olives vert et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
