A la recherche de recette à base de flan carottes courgettes parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite flan carottes courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flan carottes courgettes , nous J’espère que vous aimez.
À cuire flan carottes courgettes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan carottes courgettes :
- Fournir 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer Jus d un demi citron
- Utilisation 2 cuillers à soupe de farine
- Vous devez vous préparer 75 ml crème fraîche
- Fournir 1 cuiller à café cumin en poudre
- Préparer Huile d olive
- Préparer Sel et poivre selon le goût
Ajoutez les légumes, salez, poivrez et mélangez. Une fois les courgettes et les carottes cuites, mettez les dans un grand bol, ajoutez le fromage de chèvre, le lait, les œufs et mixez le tout. Mixez de nouveau jusqu'à ce l'appareil soit lisse. Recette Flan de carottes et courgettes.
Flan carottes courgettes instructions :
- Éplucher les carottes et la courgette. Les hacher au mixer.
- Préchauffer le four à 150 degrés
- Faire revenir les légumes hachés dans de l huile d olive avec le cumin et le jus de citron, 5 minutes.
- Mélanger les oeufs, la farine et la crème dans un grand bol.
- Rajouter la préparation de légumes. Bien mélanger. Rajouter sel et poivre. Verser dans des moules à muffin
- Mettre au four 25 minutes.
Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un peu fade par nature. La courgette aime être mariée au curry, à l'ail ou aux herbes de Provence. On cuisine donc le flan avec de la courgette,. Flan de Courgettes et Pommes de terre.
Maintenant que vous avez revu la recette de Flan carottes courgettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Flan carottes courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
