Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..

Vous recherchez la recette buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

En général, les gens n’osent pas cuisiner buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
  1. Préparer 1 brocoli
  2. Utilisation 1 concombre
  3. Préparer 120 g tomates cerises
  4. Vous devez vous préparer 1/4 de chou rouge
  5. Utilisation 1 branche de céleri
  6. Vous avez besoin 110 g lentilles
  7. Préparer 500 g pois chiches
  8. Préparer 125 g vermicelles chinois
  9. Fournir 500 g maïs en boite
  10. Vous devez vous préparer 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
  11. Fournir 100 g pignon de pin
  12. Vous avez besoin graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
  13. Vous avez besoin fleurs pour le décor
  14. Préparer 1 bol de vinaigrette
  15. Vous avez besoin facultatif : 2 blancs de poulet rôti
  16. Utilisation 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. instructions :
  1. Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
  2. Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
  3. Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
  4. Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux... Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.