Vous recherchez la recette légumes au cumin et œufs cassés parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur légumes au cumin et œufs cassés ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Légumes au cumin et œufs cassés est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
À cuire légumes au cumin et œufs cassés tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de légumes au cumin et œufs cassés :
- Fournir 1 aubergine
- Préparer 1 courgette
- Préparer 1 oignon
- Préparer 20 cl coulis de tomate
- Vous devez vous préparer 4 oeufs
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer Ail
- Vous avez besoin Cumin
- Vous devez vous préparer Paprika
- Vous devez vous préparer Thym
- Préparer Huile d’olive
- Vous devez vous préparer Eau
L'œuf est un des aliments les plus nutritifs qu'on peut trouver sur le marché. Remarque : Si vous mettez des œufs entiers, le blanc n'aura pas possibilité de cuire et restera visqueux. Accompagné d'une salade, un repas simple, complet et rapide. Faire cuire les légumes et l'oignon dans l'eau bouillante ou à la vapeur.
Légumes au cumin et œufs cassés instructions :
- Émincer l’oignon et le faire revenir dans un peu d’huile d’olive avec de l’ail et une cuillère à café de thym.
- Ajouter les dès de courgette et d’aubergine, une cuillère à café de paprika, une cuillère à café de cumin et une pincée de sel, bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
- Ajouter le coulis de tomate et un peu d’eau, laisser cuire 10 minutes.
- Creuser 4 trous dans la préparation et y casser les œufs. Couvrir et laisser cuire 8 minutes à feu doux.
Dans un mixeur, ajouter les légumes, l'oignon et mixer. Ajouter les œufs, la farine, le cumin, les herbes, la levure, sel et poivre. Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive et étaler la mixture en. Un plat estival et léger qui. Egoutter et rincer les pois chiches puis les introduire avec les pois cassés dans l'auto-cuiseur.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Légumes au cumin et œufs cassés, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Légumes au cumin et œufs cassés recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
