Vous recherchez la recette salade "mar y verduras" parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné salade "mar y verduras" parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade "mar y verduras"! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire salade "mar y verduras" tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Vous avez besoin 300 g d'encornets
- Vous devez vous préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Utilisation 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Fournir 1 carotte
- Préparer Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Fournir Ail semoule
- Vous devez vous préparer Persil
- Vous avez besoin 1 gros citron vert
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre aux 5 baies
- Vous avez besoin Huile d'olive
Salade "mar y verduras" pas à pas :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Maintenant que vous avez revu la recette de Salade "mar y verduras", et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
