Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À faire soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) tue avoir besoin 15 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) :
- Préparer 1 cs d'huile de sésame
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer 1 morceau de gingembre (3 cm)
- Utilisation 1 poivron rouge
- Préparer 1 branche de céleri
- Préparer 2 patates douces moyennes
- Vous avez besoin 1 cc cumin moulu
- Vous devez vous préparer 1 cc gingembre moulu
- Préparer 1 cc curcuma
- Vous devez vous préparer 1 cc canelle
- Vous avez besoin 1 boîte tomates pelées
- Vous devez vous préparer 200 ml crème de soja
- Vous devez vous préparer 3 cs purée de cacahuète
- Vous avez besoin 2 cs sauce soja
Servir chaud, avec un trait de crème coco par exemple. Soupe butternut et beurre de cacahuètes. Une purée rapide pleine de saveurs, alliant la patate douce, la cacahuète et le curry. Un accompagnement idéal pour la volaille ! Éplucher et couper la patate douce en morceaux puis la cuire dans une casserole d'eau froide au départ.
Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) instructions :
- Couper très finement l'oignon, l'ail, le gingembre, et les faire revenir dans l'huile de sésame avec les épices pendant quelques minutes.
- Ajouter le poivron et la branche de céleri coupés en petits morceaux. Cuire encore 5 mn.
- Ajouter les tomates pelées et les patates douces coupées en petits dés. - Couvrir d'eau et cuire pendant 20 mn.
- Mixer et ajouter la purée de cacahuète, la crème soja, la sauce soja. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
- Servir avec quelques pois chiches grillés, un peu de persil frais et du piment.
Panais, carotte, patate douce et cacahuète, bingo, Petit idée repas : des patates douces rôties et garnies de légumes rôtis et tofu frit 😍. J'ai ajouté des épices façon fajitas dans la garniture (paprika, piment doux, cumin, coriandre etc) et servi le tout avec une sauce à base de yaourt, de la coriandre fraîche, du gomasio et des oignons frits 😋. #vegan #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #govegan #plantbased # . Et donc cette soupe-là, improvisée avec le contenu du frigo, entre dans le top five de mon "soupe-parade". Surtout ne zappez pas les cacahuètes grillées. C'est le p'tit truc en plus qui change tout.
Prenez ces concepts de recettes Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
