Vous recherchez la recette gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez avoir gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat en utilisant 14 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat :
- Vous devez vous préparer Pour le fond de tarte
- Préparer figues sèches
- Fournir d'amande
- Vous devez vous préparer coco rapée
- Utilisation grué de cacao
- Vous devez vous préparer CAS d'huile de coco fondue
- Utilisation Pour la mousse cacao, banane et avocat
- Utilisation banane
- Fournir d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale)
- Fournir dattes
- Préparer cacao en poudre cru
- Vous avez besoin jus de citron
- Fournir d'eau
- Préparer CAS d'huile de coco fondue
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Voici un ovni que ce gâteau entièrement cru, végétalien et sans gluten Mixer les fèves de cacao cru et saupoudrer sur la ganache encore tiède. Laisser refroidir la tarte puis réserver au frais jusqu'au moment de la déguster. Il ne faut pas culpabiliser avec cette tarte car elle est peu sucrée et riche en cacao cru qui renferme des propriétés nutritives intéressantes telles que. Закрыть.
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat instructions :
- Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. - Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. - Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre.
- Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao.
- Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. - Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. - Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. - Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes.
- Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau).
Un gâteau moelleux et fondant individuel pour bien commencer sa journée. Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné. Mixer les flocons d'orge et les verser dans un récipient avec la farine, le bicarbonate et le cacao. Ajouter l'oeuf battu, ainsi que la. J'avais une furieuse envie de gâteau au chocolat et des bananes bien mûres à disposition.
Prenez ces idées de recettes Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
