Vous recherchez la recette salade de lentilles parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de lentilles ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Salade de lentilles de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire salade de lentilles tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade de lentilles :
- Vous avez besoin 200 g lentilles
- Fournir Petits oignons blancs crus ou 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 4 tomates
- Préparer Huile/vinaigre/moutarde/sel
- Vous devez vous préparer Cette salade se marie très bien avec du saumon fumé et des œufs pochés
Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. J'ai remplacé le basilic par le persil (plus doux et camoufle moins le goût des artichauts), lentilles en canne plutôt que sèches ainsi qu'une gousse d'ail et non une tête d'ail.
Salade de lentilles instructions :
- Faire cuire les lentilles et les laisser refroidir au frais
- Ajouter les tomates et les oignons coupés en petits morceaux
- Assaisonner et déguster ! 😋😋
Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac. Vous les reconnaitrez facilement à leur aspect fripé. Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ.
Prenez ces idées de recettes Salade de lentilles et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Salade de lentilles recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
