°Gratin de courgettes au thon°
°Gratin de courgettes au thon°

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Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de °Gratin de courgettes au thon° de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.

À faire °gratin de courgettes au thon° tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de °gratin de courgettes au thon° :
  1. Vous avez besoin 5 courgettes
  2. Vous devez vous préparer 2 boites de thon au naturel
  3. Vous avez besoin 400 g coulis tomates
  4. Vous devez vous préparer Gruyère râpé ou parmesan
  5. Utilisation Sel et poivre
°Gratin de courgettes au thon° pas à pas :
  1. Cuire les courgettes non épluchées dans un cuit-vapeur, les laisser refroidir et les couper en rondelles
  2. Dans un saladier mélangez le coulis de tomates et le thon émietté salez et poivrez.
  3. Dans un plat à gratin, disposez une couche de courgette ajoutez le thon à la tomate et terminer avec les rondelles de courgettes. Parsemer de fromage râpé.
  4. Cuire pendant 25 minutes thermostat à 210 °

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette °Gratin de courgettes au thon°, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette °Gratin de courgettes au thon° recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.