A la recherche de recette à base de lasagne aux légumes de saison parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur lasagne aux légumes de saison ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Lasagne aux légumes de saison est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir lasagne aux légumes de saison en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagne aux légumes de saison :
- Vous avez besoin 1 kg carottes
- Utilisation 1 chou fleur
- Préparer 300 g d'épinards
- Fournir 2 palets de chèvre frais
- Vous avez besoin 4 plaques de pâte à lasagne fraîches
- Préparer 200 ml lait de coco
- Vous avez besoin 200 ml crème fraiche
- Vous avez besoin 200 ml lait
- Préparer 100 g fromage de vache râpé (ou brebis)
- Vous devez vous préparer sel, poivre, curcuma, herbes de Provence
Voici notre recette de lasagnes revisitées, sans viande aux légumes du soleil : courgette, aubergine et tomate. En superposant les légumes, même pas besoin de pâte à lasagnes ! Cette recette est donc végétarienne, sans gluten et super saine ! Disposer sur un linge de cuisine.
Lasagne aux légumes de saison pas à pas :
- Éplucher et couper en rondelle les carottes. Couper en petits bouquets le chou-fleur. Faire cuire le tout 6 minutes à la cocotte-minute.
- Nettoyer les épinards et les blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante.
- Dans un saladier, mélanger chou-fleur, carottes et épinards. Y ajouter la crème fraîche, le lait de coco et les épices.
- Dans un plat à gratin, poser une première plaque de lasagne. Couvrir avec 1/3 du mélange précédent. Renouveler 2 fois.
- Sur la dernière couche, ajouter des tranches de fromage de chèvre puis recouvrir avec la dernière plaque de lasagne.
- Par dessus mettre le fromage râpé et arroser doucement du lait. Il va se répartir dans la préparation.
- Mettre au four à 180° (TH 6) pendant une demi-heure.
- Quand c'est prêt, servir avec une bonne salade verte et un petit verre de vin blanc de votre région.
Légumes: faire revenir l'oignon et les légumes dans le beurre à la poêle. Ajouter le concentré de tomates, étuver. Des lasagnes où la sauce tomates remplace agréablement la béchamel pour un plat riche en légumes et en saveurs. A déguster tiède ou froid en été ! Les faire revenir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive.
Prenez ces concepts de recettes Lasagne aux légumes de saison et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Lasagne aux légumes de saison recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
