Curry de courge, protéines de soja et poivrons
Curry de courge, protéines de soja et poivrons

A la recherche de recette à base de curry de courge, protéines de soja et poivrons parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur curry de courge, protéines de soja et poivrons ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner curry de courge, protéines de soja et poivrons de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de curry de courge, protéines de soja et poivrons! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À cuire curry de courge, protéines de soja et poivrons tue avoir besoin 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de curry de courge, protéines de soja et poivrons :
  1. Vous devez vous préparer 1 morceau de courge
  2. Fournir 1 poivron vert
  3. Vous avez besoin 1 poivron rouge
  4. Vous devez vous préparer 50 g protéines de soja
  5. Fournir la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
  6. Fournir Curry
  7. Fournir Cube de légumes
  8. Vous devez vous préparer Sel
  9. Vous avez besoin Poivre
  10. Utilisation Topping: ici, graines de courge et sésame
Curry de courge, protéines de soja et poivrons pas à pas :
  1. Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
  2. Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
  3. Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
  4. Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
  5. Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
  6. Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
  7. Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!

Maintenant que vous avez lu la recette de Curry de courge, protéines de soja et poivrons, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Curry de courge, protéines de soja et poivrons recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.